Il ConTatto di Coppia
Seminario di Yoga e Massaggio Ayurvedico in Coppia
SABATO 7 E DOMENICA 8 FEBBRAIO
Presentazione del Seminario
UN’OCCASIONE ROMANTICA PRIMA DI SAN VALENTINO,
PER RITROVARSI NELLA COPPIA,
ACQUISIRE STRUMENTI SEMPLICI E STIMOLANTI PER RISCOPRIRE L’ARMONIA QUOTIDIANA,
CON SE’ E CON IL PROPRIO PARTNER, CON GLI ALTRI.
UN MODO PER AVVICINARSI CON CONSAPEVOLEZZA AL BENESSERE FISICO E MENTALE CON IL MASSAGGIO E LO YOGA, SIA IN COPPIA CHE SINGLE.
UN PERCORSO INTENSIVO DI DUE GIORNI DOVE LAVOREREMO IN COPPIE (ANCHE I SINGLE POSSONO PARTECIPARE), DOVE IL LAVORO DI “SQUADRA” SARA’ LA CHIAVE VINCENTE, CONSAPEVOLE, STIMOLANTE, SEMPLICE E NON FATICOSO.
CHIUNQUE PUO’ PARTECIPARE, LA PRATICA DI YOGA E’ ACCESSIBILE ANCHE AI NEOFITI.
INOLTRE LE POSTURE DI COPPIA SONO MOLTO PIU’ FACILI E DIVERTENTI DA ESEGUIRE.
INTRODURREMO:
– MEDITAZIONE E POSTURE IN COPPIA PER POLARIZZARE (YIN E YAN), ARMONIZZARE I CHAKRA SIA NELLA COPPIA CHE PER SE STESSI.
– CONCETTI BASE SULL’AYURVEDA (TEST E DISCUSSIONE DEL PROPRIO DOSHA – squilibrio e LA PROPRIA PRAKITI – natura)
– L’APPROCCIO AL MASSAGGIO AYURVEDICO, TECNICHE SEMPLICI CONCRETE ED EFFICACI PER RIEQUILIBRARE IL CORPO, LA MENTE E IL CAMPO ENERGETICO.
– MASSAGGIO SCHIENA, PIEDI/GAMBE, TESTA/COLLO
NELLA SECONDA GIORNATA APPROFONDIREMO:
- LE POSTURE, LAVORANDO SULLA POLARIZZAZIONE DELLA COPPIA E
– UN APPROCCIO PIU’ TANTRICO AL MASSAGGIO, DOVE IMPAREREMO A SVILUPPARE IL “SENTIRE”
– RIPASSO DI TUTTE LE TECNICHE PRATICHE
E’ POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE SOLO IL SABATO.
IL SEMINARIO E’ APERTO A TUTTI, COPPIE, SINGLE, AMICI, TUTTI COLORO CHE SONO INTERESSATI AD IMPARARE DELLE BASI CONCRETE E PRATICHE SUL MASSAGGIO E SULLO YOGA DI COPPIA.
Sabato 7 e Domenica 8 Febbraio 2015 dalle 9.30 alle 18.30
Centro Yoga Atman - Salita della Tosse 9R
Seminario intensivo che comprenderà:
Lezioni di Yoga di Coppia, Test Ayurvedico dei Dosha, Teoria e Pratica del Massaggio Ayurvedico e un’introduzione al MassaggioTantrico.
Attività aperta alle coppie e a tutte le persone, anche singole, interessate a provare lo yoga in coppia e ad imparare una base del massaggio ayurvedico olistico.
Il costo del corso è di 100€ a persona, 90€ per gli associati.
Il sabato è consigliato arrivare un po' prima per le pratiche d'iscrizione.
Da portare: un paio di lenzuoli vecchi o asciugamani da mare, una copertina, abiti comodi che si possano anche sporcare di olio, costume/bikini, quaderno appunti ed se possibile qualcosa da condividere per il pranzo che sia vegetariano/vegano.
Per maggiori informazioni e prenotazione:
Tel: 340.2692717 | [email protected]
Presentazione del Seminario
UN’OCCASIONE ROMANTICA PRIMA DI SAN VALENTINO,
PER RITROVARSI NELLA COPPIA,
ACQUISIRE STRUMENTI SEMPLICI E STIMOLANTI PER RISCOPRIRE L’ARMONIA QUOTIDIANA,
CON SE’ E CON IL PROPRIO PARTNER, CON GLI ALTRI.
UN MODO PER AVVICINARSI CON CONSAPEVOLEZZA AL BENESSERE FISICO E MENTALE CON IL MASSAGGIO E LO YOGA, SIA IN COPPIA CHE SINGLE.
UN PERCORSO INTENSIVO DI DUE GIORNI DOVE LAVOREREMO IN COPPIE (ANCHE I SINGLE POSSONO PARTECIPARE), DOVE IL LAVORO DI “SQUADRA” SARA’ LA CHIAVE VINCENTE, CONSAPEVOLE, STIMOLANTE, SEMPLICE E NON FATICOSO.
CHIUNQUE PUO’ PARTECIPARE, LA PRATICA DI YOGA E’ ACCESSIBILE ANCHE AI NEOFITI.
INOLTRE LE POSTURE DI COPPIA SONO MOLTO PIU’ FACILI E DIVERTENTI DA ESEGUIRE.
INTRODURREMO:
– MEDITAZIONE E POSTURE IN COPPIA PER POLARIZZARE (YIN E YAN), ARMONIZZARE I CHAKRA SIA NELLA COPPIA CHE PER SE STESSI.
– CONCETTI BASE SULL’AYURVEDA (TEST E DISCUSSIONE DEL PROPRIO DOSHA – squilibrio e LA PROPRIA PRAKITI – natura)
– L’APPROCCIO AL MASSAGGIO AYURVEDICO, TECNICHE SEMPLICI CONCRETE ED EFFICACI PER RIEQUILIBRARE IL CORPO, LA MENTE E IL CAMPO ENERGETICO.
– MASSAGGIO SCHIENA, PIEDI/GAMBE, TESTA/COLLO
NELLA SECONDA GIORNATA APPROFONDIREMO:
- LE POSTURE, LAVORANDO SULLA POLARIZZAZIONE DELLA COPPIA E
– UN APPROCCIO PIU’ TANTRICO AL MASSAGGIO, DOVE IMPAREREMO A SVILUPPARE IL “SENTIRE”
– RIPASSO DI TUTTE LE TECNICHE PRATICHE
E’ POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE SOLO IL SABATO.
IL SEMINARIO E’ APERTO A TUTTI, COPPIE, SINGLE, AMICI, TUTTI COLORO CHE SONO INTERESSATI AD IMPARARE DELLE BASI CONCRETE E PRATICHE SUL MASSAGGIO E SULLO YOGA DI COPPIA.
Sabato 7 e Domenica 8 Febbraio 2015 dalle 9.30 alle 18.30
Centro Yoga Atman - Salita della Tosse 9R
Seminario intensivo che comprenderà:
Lezioni di Yoga di Coppia, Test Ayurvedico dei Dosha, Teoria e Pratica del Massaggio Ayurvedico e un’introduzione al MassaggioTantrico.
Attività aperta alle coppie e a tutte le persone, anche singole, interessate a provare lo yoga in coppia e ad imparare una base del massaggio ayurvedico olistico.
Il costo del corso è di 100€ a persona, 90€ per gli associati.
Il sabato è consigliato arrivare un po' prima per le pratiche d'iscrizione.
Da portare: un paio di lenzuoli vecchi o asciugamani da mare, una copertina, abiti comodi che si possano anche sporcare di olio, costume/bikini, quaderno appunti ed se possibile qualcosa da condividere per il pranzo che sia vegetariano/vegano.
Per maggiori informazioni e prenotazione:
Tel: 340.2692717 | [email protected]
