Mini Corso di Massaggio Ayurvedico-Olistico
Presentazione del Seminario
Mini corso di Massaggio Ayurvedico e Alimentazione
PROSSIMI APPUNTAMENTI
6 e 20 FEBBRAIO!
DAL 23 GENNAIO AL 2 APRILE CON CADENZA QUINDICINALE
CONCETTI BASE SULL’AYURVEDA
TEST E DISCUSSIONE DEL PROPRIO DOSHA – squilibrio e LA PROPRIA PRAKRITI – natura
L’APPROCCIO AL MASSAGGIO AYURVEDICO
TECNICHE SEMPLICI CONCRETE ED EFFICACI PER RIEQUILIBRARE IL CORPO, LA MENTE E IL CAMPO ENERGETICO.
MASSAGGIO VATA/PITTA/KAPHA
AUTOMASSAGGIO E CONCETTI E PRATICA DELLA RIFLESSOLOGIA PLANTARE
ALIMENTAZIONE SECONDO L'AYURVEDA
1) Introduzione Teorico/pratica
Definizione di Ayurveda, Test dei Dosha,
Pratica: Impostazione di un massaggio, Vata schiena
2) Massaggio Vata, piedi gambe/ testa collo/ completo
3) Massaggio Pitta e introduzione al tocco tantrico
4) Massaggio Kapha e ripasso Vata e Pitta
5) Automassaggio e riflessologia (aperto anche a chi non ha partecipato prima)
6) Alimentazione Ayurvedica (aperto anche a chi non ha partecipato prima) dalle 11.30 alle 13.30
Ripasso tecnico per i partecipanti a tutto il corso dalle 9.30 alle 11.00
Gli incontri saranno di circa 4 ore, di sabato mattina (tranne una domenica 6/03)
dalle 9.30 alle 13.30
Chi vuole può fare pratica di yoga la mattina del sabato (anche non del corso) dalle 8.00 alle 9.00
Per chi partecipa a tutti gli incontri 230€ compreso di iscrizione all'associazione
agli associati 200€
Solo i primi 4 solo sul massaggio 160€
Solo Automassaggio 50€ (senza iscriversi), 40 agli associati
Solo Alimentazione 30€ (senza iscriversi), 20 agli associati
Date: 23/01, 06/02, 20/02, domenica 06/03, 19/03, 02/04
da Sabato 23 gennaio dalle 9.30 alle 13.30
Centro Yoga Atman - Salita della Tosse 9R
Il sabato è consigliato arrivare un po' prima per le pratiche d'iscrizione.
Da portare: un paio di lenzuoli vecchi e asciugamani da mare, una copertina, abiti comodi che si possano anche sporcare di olio, costume/bikini, quaderno appunti.
Per chi ce l'ha, anche un materassino (tipo gomma piuma) da campeggio.
Terminata le sessioni di sabato, sarà possibile pranzare presso InFusion Cucina Yoga Store ad un prezzo convenzionato (gradita conferma)
Per maggiori informazioni e prenotazione:
Tel: 340.2692717 | [email protected]
Mini corso di Massaggio Ayurvedico e Alimentazione
PROSSIMI APPUNTAMENTI
6 e 20 FEBBRAIO!
DAL 23 GENNAIO AL 2 APRILE CON CADENZA QUINDICINALE
CONCETTI BASE SULL’AYURVEDA
TEST E DISCUSSIONE DEL PROPRIO DOSHA – squilibrio e LA PROPRIA PRAKRITI – natura
L’APPROCCIO AL MASSAGGIO AYURVEDICO
TECNICHE SEMPLICI CONCRETE ED EFFICACI PER RIEQUILIBRARE IL CORPO, LA MENTE E IL CAMPO ENERGETICO.
MASSAGGIO VATA/PITTA/KAPHA
AUTOMASSAGGIO E CONCETTI E PRATICA DELLA RIFLESSOLOGIA PLANTARE
ALIMENTAZIONE SECONDO L'AYURVEDA
1) Introduzione Teorico/pratica
Definizione di Ayurveda, Test dei Dosha,
Pratica: Impostazione di un massaggio, Vata schiena
2) Massaggio Vata, piedi gambe/ testa collo/ completo
3) Massaggio Pitta e introduzione al tocco tantrico
4) Massaggio Kapha e ripasso Vata e Pitta
5) Automassaggio e riflessologia (aperto anche a chi non ha partecipato prima)
6) Alimentazione Ayurvedica (aperto anche a chi non ha partecipato prima) dalle 11.30 alle 13.30
Ripasso tecnico per i partecipanti a tutto il corso dalle 9.30 alle 11.00
Gli incontri saranno di circa 4 ore, di sabato mattina (tranne una domenica 6/03)
dalle 9.30 alle 13.30
Chi vuole può fare pratica di yoga la mattina del sabato (anche non del corso) dalle 8.00 alle 9.00
Per chi partecipa a tutti gli incontri 230€ compreso di iscrizione all'associazione
agli associati 200€
Solo i primi 4 solo sul massaggio 160€
Solo Automassaggio 50€ (senza iscriversi), 40 agli associati
Solo Alimentazione 30€ (senza iscriversi), 20 agli associati
Date: 23/01, 06/02, 20/02, domenica 06/03, 19/03, 02/04
da Sabato 23 gennaio dalle 9.30 alle 13.30
Centro Yoga Atman - Salita della Tosse 9R
Il sabato è consigliato arrivare un po' prima per le pratiche d'iscrizione.
Da portare: un paio di lenzuoli vecchi e asciugamani da mare, una copertina, abiti comodi che si possano anche sporcare di olio, costume/bikini, quaderno appunti.
Per chi ce l'ha, anche un materassino (tipo gomma piuma) da campeggio.
Terminata le sessioni di sabato, sarà possibile pranzare presso InFusion Cucina Yoga Store ad un prezzo convenzionato (gradita conferma)
Per maggiori informazioni e prenotazione:
Tel: 340.2692717 | [email protected]
Sn. Atmajyoti Saraswati
Insegnante di Yoga e Operatore Ayurvedico. Diplomata in Italia e in India (Varkala - Kerala). Esegue trattamenti ayurvedici olistici e insegna l'arte del massaggio olistico basandosi sui concetti dell'ayurveda.
Ha praticato l'ayurveda in Italia e all'estero, formandosi anche in altri tipi di massaggio come l'Hot Stone Massage, Thai Poltice Massage, Bamboo Massage. E' pranoterapeuta ed tratta con il flusso energetico "prana".
