Seminario di Alimentazione Ayurvedica
Presentazione del Seminario
SABATO 2 APRILE
dalle 10.30 alle 13.30
Breve Seminario per introdurre i concetti che stanno alla base dell'Alimentazione secondo l'Ayurveda.
Collocato al termine del mini corso di massaggio ayurvedico, aperto a tutti, tratteremo i seguenti argomenti:
- i dosha (squilibri), i rasa (sapori)
- i cibi e le loro caratteristiche e influenza sui dosha, quali sono indicati e quali da evitare per non aggravare il dosha
- la dieta per i dosha per le stagioni
- qualche ricetta
Semplici indicazioni per ritrovare il benessere e l'armonia attraverso il piacere del cibo!
A seguire, sarà possibile gustare un pranzo ayurvedico, per il proprio dosha, c/o InFusion Cucina Yoga Store
Gradita la prenotazione.
Costo 30€/ 25€ Associati, escluso pranzo (convenzionato con InFusion)
per info e prenotazioni
Atmajyoti Saraswati
InFusion Cucina Yoga Store
ATMAN Centro Yoga
Chi vuole può fare pratica di yoga la mattina del sabato (anche non del corso) dalle 8.00 alle 9.00
Terminata le sessioni di sabato, sarà possibile pranzare presso InFusion Cucina Yoga Store ad un prezzo convenzionato (gradita conferma)
Per maggiori informazioni e prenotazione:
Tel: 340.2692717 | [email protected]
SABATO 2 APRILE
dalle 10.30 alle 13.30
Breve Seminario per introdurre i concetti che stanno alla base dell'Alimentazione secondo l'Ayurveda.
Collocato al termine del mini corso di massaggio ayurvedico, aperto a tutti, tratteremo i seguenti argomenti:
- i dosha (squilibri), i rasa (sapori)
- i cibi e le loro caratteristiche e influenza sui dosha, quali sono indicati e quali da evitare per non aggravare il dosha
- la dieta per i dosha per le stagioni
- qualche ricetta
Semplici indicazioni per ritrovare il benessere e l'armonia attraverso il piacere del cibo!
A seguire, sarà possibile gustare un pranzo ayurvedico, per il proprio dosha, c/o InFusion Cucina Yoga Store
Gradita la prenotazione.
Costo 30€/ 25€ Associati, escluso pranzo (convenzionato con InFusion)
per info e prenotazioni
Atmajyoti Saraswati
InFusion Cucina Yoga Store
ATMAN Centro Yoga
Chi vuole può fare pratica di yoga la mattina del sabato (anche non del corso) dalle 8.00 alle 9.00
Terminata le sessioni di sabato, sarà possibile pranzare presso InFusion Cucina Yoga Store ad un prezzo convenzionato (gradita conferma)
Per maggiori informazioni e prenotazione:
Tel: 340.2692717 | [email protected]
Sn. Atmajyoti Saraswati
Insegnante di Yoga e Operatore Ayurvedico. Diplomata in Italia e in India (Varkala - Kerala). Esegue trattamenti ayurvedici olistici e insegna l'arte del massaggio olistico basandosi sui concetti dell'ayurveda.
Ha praticato l'ayurveda in Italia e all'estero, formandosi anche in altri tipi di massaggio come l'Hot Stone Massage, Thai Poltice Massage, Bamboo Massage. E' pranoterapeuta ed tratta con il flusso energetico "prana".